Книга Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях Тетяна Вишко

Опис

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психологині з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своєму житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».

Характеристики

Ширина	150
Мова видання	Українська
Жанр	Психологія і взаємини, Психотерапія. Гіпноз
Стан	Новий
Количество страниц	192
Иллюстрации	Немає ілюстрацій
Возрастная группа	Прикладна література
Обложка	Твердая
ISBN	9786171702387
Автор	Тетяна Вишко
Серия	Саморозвиток
Высота	205