Книга Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття/ Опра Вінфрі, Артур К. Брукс

Опис

Чи можливо стати і залишатися щасливими? Як це зробити, якщо більшість життєвих проблем ми не здатні розв’язати так швидко й ефективно, як хотіли б? Професор Артур Брукс, що веде університетський курс зі щастя, разом зі співавторкою, знаною телеведучою Опрою Вінфрі, досліджують у цій книжці актуальні для всіх часів питання. Ця книжка не про силу волі, а про силу розривання патернів і змінювання звичок. Ви дізнаєтеся про основні мікроелементи щастя: втіху, задоволення і мету. Зрозумієте, що є щастям і нещастям саме для вас. Отримаєте конкретні поради щодо того, як обрати найкращу роботу, як знаходити друзів і підтримувати дружні стосунки, як у цьому буремному світі знайти собі пару і як розвивати духовну складову вашого життя. А головне — як на певному етапі життя стати вчителем для інших.

Характеристики

Довжина	20
Кількість сторінок	272
Тип поверхні паперу	Матова
Ширина	14
Мова видання	Українська
Стан	Новий
Тематика	Психологія
Вид палітурки	Твердий
Рік видання	2024
ISBN	9789664483947
Автор	Опра Уинфри, Артур Брук
Вага	375
Тип поліграфічного паперу	Офсетний
Переводчик	Андрей Ковальчук