Книга Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон. Марія Фабрічева (українською)

Опис

Як скинути важкий тягар обмежень, що стримує особистісний розвиток? Чи ви помічали як часто думаєте «не судилося», «це просто прокляття» чи «мені ніколи не вдасться»? Спираючись на теорії транзакційного аналізу й багаторічний професійний досвід, психотерапевтка Марія Фабрічева пояснює, що такі думки швидше за все зумовлені життєвим сценарієм і психологічними заборонами, засвоєними ще в ранньому дитинстві. Також авторка демонструє, як історичні події XX століття, зокрема сталінський терор, вплинули на формування цих заборон на культуральному рівні, аналізує, як ці заборони вплинули на систему виховання та соціальні норми та досі обмежують наше мислення і поведінку. Проте психологічні заборони — це не вирок. «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», наповнена конкретними порадами і вправами, надихає взяти відповідальність за своє сьогодення, активізувати внутрішні ресурси і наважитися врешті скинути ту важку гору з плечей.

Характеристики

Тип поверхні паперу	Матова
Ширина	21.5
Мова видання	Українська
Стан	Новий
Год издания	2025
Количество страниц	336
Тематика	Психологія
Длина	14.5
Вид палітурки	Твердий
ISBN	9786178367954
Автор	Мария Фабричева
Вес	412
Тип поліграфічного паперу	Офсетний
Тематика 2	психология личности, персональные трансформации